Energiemeilen Aflenz
Energiemeilen Aflenz und Thörl:
1: Piererberg-Rundmeile, 6 km
2: Hausberg-Rundmeile, 7 km
3: Fegenberg-Rundmeile, 7,3 km
4: UKK WALKING Teststrecke, 2 km
Ausgangspunkt: Kurpark Aflenz
Weitere Einstiege: Thörl, Fölz
Aflenz, Jauring
Informationen zu den Energiemeilen in der Region Hochschwab
Aflenz ist ständig bemüht, Ihren Aufentfhalt angenehm zu gestalten. Nun haben wir aus der näheren Umgebung die schönsten Nordic-Walking Strecken für Sie ausgesucht! Die drei Routen sind bestens markiert, sodass Sie sich leicht zurechtfinden. Genießen Sie die herrlichen Wald- und Wiesenwege in der reizvollen Landschaft der Alpenregion Hochschwab. Nehmen Sie sich auch die Zeit für einen gemütlichen Einkehrschwung in den guten Gasthöfen und Jausenstationen entlang der Strecken!
Warum Nordic Walking?
* Nordic Walking steigert den Kalorienverbrauch bis zu 46 % im Vergleich zum Gehen ohne Stöcke
* Nordic Walking ist sehr leicht und schnell erlernbar
* Nordic Walking trainiert Ausdauer, Kraft und Kondition
* Nordic Walking löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich
* Nordic Walking verbessert die Sauerstoffaufnahme im Organismus
* Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30 %
* Nordic Walking reduziert Alltagsstress
* Nordic Walking lässt überflüssige Kilos schmelzen
* Nordic Walking vermittelt ein sicheres Gehgefühl auch auf glattem Untergrund
* Nordic Walking ist überall und ganzjährig durchführbar
Für das richtiger Erlernen der Nordic Walking Technik steht Ihnen gerne
Fr.Regina Müllner, NWO-Trainerin, 2 KM Walking Test Instructor, Snowwalking Guide - Telefon +43 (0664) 736 26 132
oder
Frau Daniela Schenk, NWO-Trainerin - +43 (0660) 545 38 08 in Einzel- bzw. Gruppenstunden nach Vereinbarung zur Verfügung.
